domingo, 22 de enero de 2017

Sugerencias

Muchas veces nuestro proceso de aprendizaje es deficiente por algunos malos hábitos que tenemos desde épocas muy tempranas  y con el correr del tiempo no hacemos nada por corregirlos.
Esto nos lleva muchas veces a tomar nuestra clases sin entender siquiera cual es el tema principal de ésta y más aún no somos capaces de hacer un resumen de lo visto de manera decente (hey hey...no docente, ehh!!!).

Hay algunas sugerencias que les quiero dar para que puedan mejorar un poco esa deficiencia. Por supuesto, estas sugerencias solo son unas cuantas de las muchas que ustedes deberán de identificar y corregir, ya que cada caso es especial.

Si alguna vez vieron la película de LUCY con Scarlett Johansson se habrán dado cuenta que cuando podemos tener control de nuestro cerebro el control del cuerpo es, como se dice vulgarmente, "pan comido".
Y no estoy hablando de sueños guajiros. Solo para darles una idea de lo que estoy hablando.  Hace algunos años, en EU, una connotada psicóloga hizo un experimento que podría hacer mella en los principios de la medicina. Su experimento consistió en ayudar a gente que permanecen mucho tiempo en camas por cuestiones de enfermedades, accidentes, cirugías, etc. Esto hace que sus músculos se deterioren y es más patente en personas de la tercera edad.  Seleccionó un grupo de personas con estas condiciones, digamos grupo A y a otras personas que jamas habían hecho ejercicio formalmente, pero no eran personas sedentarias, eran personas, digámoslo así, personas normales, grupo B.

Los dos grupos se ejercitarían por un lapso de tiempo determinado, al grupo A los enseñó a imaginar que estaban en un gimnasio y a "realizar" los ejercicios mentalmente. Al grupo B solo se les dio instrucciones de que ejercicios harían, que ambos grupos harían los mismos y con la misma frecuencia.
Transcurrido ese tiempo se compararon resultados y para sorpresa de muchos, el resultado fue casi el mismo, hasta se había desarrollado musculo en las personas que estaban postradas.
¿Qué paso?, ¿cómo fue posible que estas personas sin hacer un ejercicio real pudieran haber desarrollado músculo?.  La respuesta es muy sencilla: Se engañó al cerebro para que liberara las sustancias químicas necesarias para que se generara el músculo.
Así es mis estimados pupilos, aprendan a dominar el cerebro y .....  la historia será otra. 


Lo que podemos hacer para empezar poner nuestro cerebro a nuestros pies es lo siguiente.  Claro, esto es en el ámbito de su proceso como estudiantes (algunos como alumnos).


  1. Despacio, mientras mas aprendas menos tendrás que memorizar.  No solo leas, detente y piensa. No veas un problema y te vas a ver la solución.  Mientras más puedas forzar a tu cerebro a pensar, más posibilidades tienes de aprender y recordar.
  2. Has los ejercicios y escribe tus propias notas.  No veas solo los ejercicios, usa un lápiz.  Hay muchas evidencias de que la actividad física mientras se aprende puede incrementar el aprendizaje.
  3. Lee el "no hay PREGUNTAS TONTAS", o sea, todas las preguntas no están de adorno nada más, ellas son parte fundamental del contenido, NO TE LAS SALTES.
  4. Haz que esto, sea la última cosa que leas antes de irte a la cama.
    O al menos el último desafío. Parte del aprendizaje, (especialmente la transferencia a la memoria a largo plazo) sucede después de que cierras el libro. Si pones algo nuevo en ese tiempo de procesamiento, algo de lo que acabas de aprender se perderá.
  5. Bebe agua, mucha!!
    Nuestro cerebro trabaja mejor cuando estamos bien hidratados.  La deshidratación (que puede suceder antes de que sintamos sed) disminuye la función cognitiva.
    Aclaro!!,  solo hay una excepción, no lo hagan antes de subir al transporte escolar, ya ven que nunca faltan "becerros" al volante y pues los tienen que evadir los choferes, lo que provocaría olas en el estomago de los que tomaron mucha agua antes. 
  6. Habla de ello, en voz alta.
    Hablar, activa una parte del cerebro. Si estas tratando de entender algo o aumentar la probabilidad de recordarlo más tarde, dilo en VOZ ALTA a otra persona. Aprenderás más rápido y podrás descubrir ideas que no sabías que estaban ahí cuando estuviste leyendo.
  7. Escucha a tu cerebro.
    Presta atención a si tu cerebro se está sobrecargando. Si te encuentras al borde de es casi seguro que empezarás a olvidar lo que acabas de leer y es hora de un descanso.  Una vez que pasas cierto punto, no aprenderás más rápido  tratando de empujar más, hasta incluso, podrías afectar tu proceso de aprendizaje.
  8. ¡¡Siente algo !!
    Tu cerebro necesita saber que eso importa. Involucrarte con las historias. Haz tus propios subtítulos para las fotos. Gruñe sobre un mal chiste, eso es mejor que no sentir nada en absoluto.
  9. ¡¡Crea algo!!
    Aplica esto a tu trabajo diario. Usa lo que estas aprendiendo para mejorar algo que ya existe, lo que sea. Simplemente haz algo para obtener algo de experiencia mas allá de los ejercicios y actividades que harás aquí.


Y hablando de ejercicios...
LOS EJERCICIOS Y ACTIVIDADES DE CLASE ...... NO SON OPCIONALES.
Los ejercicios y actividades no son complementos, ellos son parte del curso. No te saltes los ejercicios.

No se si estos tips pueden ayudarles a ser una emulación de Lucy o en su defecto una sucursal, pero si lo logran, pasen la receta. Lo que si quiero, es que procuren que cuando salgamos de cada clase, salgamos con la convicción de regresar con ánimo de aprender, si no pasa eso,  algo no estamos haciendo bien...

Consideraciones para los cursos


Catedrático
DANIEL CABRERA MOSQUEDA


A continuación están algunas consideraciones para las clases que llevarán conmigo

  1. Asistencia  Para poder tener derecho a presentar alguno de los exámenes de esta materia deberán de tener al menos un porcentaje de 90 % asistencia desde inicio de clases hasta el examen correspondiente.
  2. Tareas.  Estas contaran como el 10% de la calificación total. La presentación deberá de ser en el siguiente formato:
    Nombre del alumno__________________
    NUA_______________________________
    Materia ____________________________
    Grupo _____________________________
    Tarea Número_______________________
    Fecha _____________________________
                                           
                                              TEMA DE LA TAREA

    Desarrollo de la tarea.


    La letra deberá de ser legible y no quiero que me entreguen las tareas con pedazos de garnachas, pizza, torta, etc.  o manchadas o en el peor de los casos, todas arrugadas como si se las hubieran dado al perrito para que les diera el VoBo de esta.
  3. Participaciones.  Estas son muy importantes, ya no solo para para poder ser acreedores de una posible ayuda en caso de que lo ameriten, también para que se les quite el miedo de hablar en publico y que los cuestionen porque en el momento menos esperado voy a escoger al azar (o mejor dicho, la computadora) a uno de ustedes para que nos explique lo que veremos en clase ya que con anticipación pondré en un blogspot con el tema de lo que veremos en la próxima clase.
    Dichas clases estarán en:  clasesdcm.blogspot.mx 
    En este blogspot estarán las clases y las tareas que les iré dejando.
  4. Exámenes.  Tendrán una ponderación de 60 % los 3 parciales en su totalidad y 25%  el final. Todos se consideraran como parciales, hasta el final.
    Es importante lo siguiente. Si no hay algún contratiempo, entraremos a la hora de inicio correspondiente y saldremos 10 minutos antes del término de la clase para que el catedrático siguiente no tenga algún contratiempo por nuestra culpa. También será así para la hora de salida, Les respetaré su tiempo que tienen de descanso entre una clase y otra.
    a)  Los exámenes deberán de ser redactados con letra legible, por lo que, si tienen letra de galeno, más les vale que se enseñen aunque sea a dibujar la letra porque a la hora de revisar, si no entiendo lo que redactaron, lo tomaré como mal el problema aunque este esté bien resuelto.
    b) Los exámenes deberán de ser resueltos de manera ordenada y en orden secuencial.
    c)  Cuando sea necesario hacer gráficas deberán de hacerlas para poder entender lo que hagan.
    d)  Deberán de nombrar las variables que se necesiten con  nombres adecuados y que sean fáciles de identificar en los problemas y sin ambigüedad.
    e)  Me reservaré el derecho de dar la ponderación a los problemas acorde al contexto de la resolución de estos.
Les quiero advertir que dependiendo de como vea al grupo, si veo que le están "flojeando" y no participan, tendrán un examen sin previo aviso.

A los alumnos que están recursando la materia o que tienen beca y en general a todos, quiero advertirles que no quiero que al final del curso me anden pidiendo que les de un punto o una ayuda para pasar o para tener la calificación para conservar la calificación mínima necesaria para la beca porque los voy a ignorar.
Su actuación en clases es la que dará pauta a recibir alguna ayuda de parte mía, así que, desde ya hay que ponerse las pilas.

Bueno, pues solo me queda desearles lo mejor.